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一周两次睡不着 应看睡眠门诊

   2020-02-11 13:48:02 作者: 来源:大发5分PK10

  本报讯(记者黄莹 通讯员邓盛强)昨日,市精神卫生中心睡眠治疗中心开诊。与其他综合性医院的睡眠障碍门诊不同,新成立的这家睡眠治疗中心侧重精神和物理非药物疗法,是目前武汉首家具备心理辅导功能的睡眠障碍门诊。

  武昌46岁的陈女士最近几个月经常失眠,曾在家附近一家省级大型综合性医院看过睡眠门诊。由于看门诊的人很多,医生几分钟就看完了,给她开了点安眠药。“吃了药有效果,但停药后还是容易睡不着,没有从根本上解决问题。”陈女士昨日说,“这次我来到市精神卫生中心,就是想着这里人少,医生应该看得过细些,或许有不一样的方法。果然,医生耐心地和我聊了将近20分钟,说让我调整大发5分PK10方式,比如睡前不要再追剧、刷朋友圈,还可以配合睡眠治疗仪试试。”

  有研究指出,在300例失眠患者中,85%的人是由于心理因素而非疾病引起的,如心情抑郁、过于兴奋或生气愤怒、紧张不安等。然而,目前的大型综合性医院虽然很多都设有睡眠障碍门诊,但往往由耳鼻喉科、神经内科等学科构成,缺少专业的心理医生。

  市精神卫生中心睡眠治疗中心则是由9名精神科心理医师组成,其中7人具有教授职称。治疗过程则是先进行认知治疗,再进行物理治疗,最后才是药物治疗,并根据定期的睡眠监测调整治疗方案。同时,该中心还承担了进社区义诊服务普通人群的任务。

  “现在人们对睡眠问题仍然重视不够,很多人都是已经用上安眠药了才来看门诊。其实,一周内如果有两次睡不着,就应该看医生,而不是自己买药吃。如果这种现象持续1个月,就能构成失眠的诊断标准。”该中心主任张昌勇教授说。
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